Wann: 20. März, 14.00-19.00 Uhr
Wo: Hochschulsport Uni Leipzig
Anmeldung: tba
Du machst Kampfsport (oder bist genr aktiv) und willst ein neues Level erreichen? Fokus, Dehnung, das ganze Trara sind nicht deins? Dann lass dich im Workshop überzeugen, wie du mit Methoden und Erkenntnissen aus dem Body & Mind Fitness Bereich das gewisse Extra aus deinem Kampfsporttraining raus holen kannst. Du wolltest schon immer diesen einen Kick können, den einen Griffe, den einen Schlag? Meistens liegt es nicht an der Kraft, sondern am Fokus und der Kraftübertragung.
Es wird für dich ein Begleitheft geben, damit du den Überblick über das neue Wissen behältst und natürlich wird es praktische Anleitungen geben.Lass dich überraschen, was dein Körper schon alles kann, wenn du ihn mal anders bedienst.
